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10月01日

日常生活里我们如何去提高性能力

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多锻炼据国外的一项研究表明,长期习惯坐着工作的男子,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,另一方面,锻炼能够虽速机体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼,体质增强了,性功能的衰退可以延缓,有利于减少性功能退化。保持规律性爱“食色,性也”,古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能,酣...

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10月01日

男性应该怎样提高性能力

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1、平时我们所做的运动对我们人体是没有副作用的,而且这也是提高男人性功能最好的办法,平时坚持运动是能够增加男性的身体激素的分泌,这样是能够很好的起到性功能的增强功能,并且对男人的身材是有很好的塑形作用。2、说到提高性功能,很多男人第一时间都会想到食疗辅助,没错,男人可以通过吃东西来提高自己的性能力的,一般很多人都会想着要补肾壮阳等,就会想到一些比较滋补的食物,比如生蚝、猪腰、羊肉等,这些食物是能够起到很好的辅助滋补的作用的,对男性的性功...

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10月01日

性时间短怎么可以延长性时间

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在女人面前很多的男性只有在性功能方面让女性满足,才能显现出自己是真正的男人,性生活的满足也是女性非常渴望的,但是男性出现方面的问题,也是和身体有着很大的关系,男性碍于面子问题都不敢医院检查,而他们却不知道时间长了之后不仅会影响到身体健康,病情也是难以治疗的,有什么可以延长性时间,那下面我们就一起来看看吧。步骤/方法:1、必要时看看中医医生是不是肾虚引起的,需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不...

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09月30日

男性肾虚怎么补肾

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男性肾虚怎么补肾

男人补肾吃什么:首乌鸡选童子鸡1只,何首乌20克,鸡汤300毫升,葱、姜、蒜适量。先将宰杀干净的童子鸡切块,开水焯3分钟,捞出。搁锅,放植物油,热后放入葱、姜、蒜,煸出香味后,放入鸡块爆炒,再加入何首乌和鸡汤,文火慢炖1小时左右即成。吃肉喝汤,佐餐用,每周1~2餐。偏养肾精。首乌大枣粥取何首乌60克,粳米100克,大枣3~5枚,冰糖适量。搁锅,加水适量,先煮...

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